お気楽・極楽それでいい～躁うつ病と共に生きる～

躁うつ病と対人恐怖症を患っています。それでも前向きにゆるりと生きていきたい。そんなこんなの日々の心のうつろいを綴っています

以前通っていた精神病院にはデイケアがあり、しばらく通っていました。でも、続かなかったですね。人間関係がディープすぎて。皆さん其々に精神疾患を持っていて、上手くいっている時は共感しあえたり、励ましあえたりしたのですが。一度こじれるとなか…