お気楽・極楽それでいい～躁うつ病と共に生きる～

躁うつ病と対人恐怖症を患っています。それでも前向きにゆるりと生きていきたい。そんなこんなの日々の心のうつろいを綴っています

関西もようやく梅雨が明けました。今年は始まるのが遅かったので、余計に長く感じました。なかなか洗濯物がスッキリ干せなかったので、嬉しいです。睡眠導入剤のおかげか、今のところは寝つきは悪くなく、中途覚醒はありません。薬に助けられています。で…