診察と投票に行ってきました

昨日は診察、今日は投票と、両方何行って来られました。

どちらも混んでいて、しんどかったですが(;^_^A

診察の内容は「概ね安定している、薬もそのままにしましょう」という事でした。

私としては、太りやすいという副作用のあるセロクエルを早く減量して欲しかった

のですが、寝る前の薬として未だ必要だろうという主治医の診断でした。

なのでダイエットは、これからもまだ地道に継続していこうと思いました。

ウオーキング、今月は雨が多かったのでなかなかできなかったのですが、

梅雨明けももうすぐのようなので、再開します。

そして今日は投票へ行って来ました。

午前中に出かけてきたのですが、投票所は思ったより混んでいて、

私個人の感覚ですから正確には違うかもしれませんが、今回の選挙の

投票率はもしかしたら前回よりも多いのかな、と思いました。

そうだとしたら、良いことですね。

読んでくださって有難うございました。

明日からの一週間もよい日々を(^^)/

明日は診察

この一年は症状が落ち着いてきたということもあり、一か月に一回の診察になりました。毎回、その月ごとのまとめメモを持っていくので、その準備をしていました。

診察にメモを持って行くようになったのは、地域支援センターの相談員さんに

アドバイスされてからです。

当時の私は対人恐怖もひどく、主治医と話す時にとても緊張して、本当に

伝えたいことの半分も言えずにいました。

文章を書くのは余り得意ではなかったので、最初はまとめるのに苦労しましたが

じょじょに慣れてきて、そのメモを作る事に慣れてきたら、診察の時に

主治医と話した内容のメモも一緒にノートに貼って、記録として残すことにしました。

もう３年くらい続いています。これを作るようになって、自分の症状がいつどんな時に

悪化しやすいのか参考になっています。

ちょっと疲れてきたので、今日はこのへんで。

文章を書くのって、エネルギーが必要ですね。

診察についてのまとめは、書けたら後日書くことにします。

拙いブログを読んでくださり、ありがとうございました。

使い勝手がよくわからないので、試験的に書いてみます。

今使っているブログと大分書き方が違うんだな、と思いました。

やっぱり慣れているところの方がいいのかな？

でも、知人が読んでいるというのがずっと嫌だったので

慣れてきたら、こちらに移転する予定です。

今日のところはこのへんで。